* ❤ Fa'alava moe: E mafai fo'i ona fa'aogaina le ta'amilosaga namu e fai ma fa'amoe e fa'aopoopo ai se si'osi'omaga alofa i lou potumoe po'o le puipuia o lou moega mai iniseti.E lava le telē o le upega e ufiufi ai se moega e tasi, ae e lava le avanoa e nofo sa'o ai i lalo.
* ❤ Puipuia iniseti: O le malaga namu e faia i se ie mata'utia e puipuia lelei ai iniseti e pei o namu, lago ma isi meaola faalafua.E mānava le upega namu ma fa'ataga pea lava le fe'avea'i o le ea ina ia mautinoa e mafai ona e moe lelei i le po.
* ❤ Gaugau: O le malaga namu e mafai ona vave ma faigofie ona gaugau ma teu i se lapopoa lapopoa.E sili ona faigofie pe afai o loʻo e alu i le tele o taimi ma e faʻatapulaʻa avanoa.E mafai fo'i ona teu le namu malaga i totonu o le ato fa'apipi'i e puipui ai mai le pefu ma le palapala.
* Mea e sili ona lelei: e faigofie ona teu ma felauaiga le namu tolauapiga ma e mafai ona faʻaoga i totonu ma fafo.E malosi ma tumau ma e mafai ona tatalia e oo lava i tulaga sili ona leaga o le tau.O le namu malaga e mafai ona faigofie ona tautau i luga o lala poʻo isi nofoaga talafeagai e tuʻuina atu ia te oe le puipuiga faʻalagolago mai iniseti.